الشيلاجيت: الفوائد والاستخدامات والتركيبات والمكونات والطريقة والجرعة والآثار الجانبية

 

النظام الغذائي عالي السكر له آثار طويلة الأمد على الميكروبيوم. 

تكشف الدراسة عن أن نظام غذاء الاطفال له تأثير مدى الحياة

رافقت آثار الوجبات الخطرة الفئران الأصغر سنًا إلى مرحلة البلوغ

تشير ملاحظة جديدة على الفئران إلى أن تناول كمية زائدة من الدهون والسكر كطفل رضيع يمكن أن يضبط الميكروبيوم الخاص بك ليتناسب مع أنماط الحياة ، حتى إذا تعلمت لاحقًا كيفية تناول الطعام الصحي.

الملاحظة من خلال الباحثين في جامعة كاليفورنيا في ريفرسايد هي واحدة من أوائل من كشفوا عن انخفاض كبير داخل المجموعة المتنوعة الشاملة والمتنوعة من الكائنات الدقيقة المعوية في الفئران الناضجة التي تغذي نظامًا غذائيًا خطيرًا مثل الأحداث.

"لقد درسنا الفئران ، ولكن التأثير الذي حددناه يساوي الأطفال الذين يتبعون نظامًا غذائيًا غربيًا ، والمفرط في الدهون والسكر ومع ذلك يتأثر ميكروبيوم الأمعاء لمدة تصل إلى 6 سنوات بعد سن البلوغ" ، عرَّف ثيودور جارلاند ، الفيزيولوجي التطوري في UCR.

تم نشر ورقة تصف الملاحظة حاليًا داخل مجلة علم الأحياء التجريبي.

يشير الميكروبيوم إلى جميع الكائنات الحية الدقيقة بالإضافة إلى الفطريات والطفيليات والفيروسات التي تعيش داخل الإنسان أو الحيوان. توجد معظم هذه الكائنات الدقيقة داخل الأمعاء ، ومعظمها مفيد ، حيث يحفز جهاز المناعة ، ويفتت الوجبات ويساعد في تصنيع الفيتامينات الأساسية.

في إطار صحي ، هناك استقرار للكائنات الممرضة والمفيدة. ومع ذلك ، إذا كان الاستقرار مضطربًا ، سواء عن طريق استخدام المضادات الحيوية أو المرض أو نظام غذائي خطير ، فيجب أن يصبح الإطار عرضة للإصابة بالأمراض.

في هذه الملاحظة ، بحثت مجموعة جارلاند عن التأثيرات في الميكروبيوم بعد تقسيم الفئران إلى 4 مجموعات: 1/2 من النظام الغذائي المفضل ، "الصحي" ، 1/2 من النظام الغذائي "الغربي" الأقل صحة بكثير ، 1 / 2 مع الدخول إلى عجلة المشي للتمرين ، ونصفها من دونها.

بعد 3 أسابيع من قضاء هذه الحميات ، عادت جميع الفئران مرة أخرى إلى نظام غذائي مفضل ولم تمارس الرياضة ، وهذا هو الشائع كيف يتم حفظ الفئران في المختبر. بعد مرور 14 أسبوعًا ، اختبرت المجموعة مدى ووفرة الكائنات الحية الدقيقة داخل الحيوانات.

لقد اكتشفوا أن كمية الكائنات الحية الدقيقة التي تشمل Muribaculum intestinale قد انخفضت بشكل كبير داخل مجموعة النظام الغذائي الغربي. هذا النوع من الكائنات الحية الدقيقة قلق في استقلاب الكربوهيدرات.

وأكد التحليل بالإضافة إلى ذلك أن الكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء حساسة لكمية التمارين التي حصلت عليها الفئران. تم توسيع الكائن الدقيق Muribaculum في الفئران التي تغذي نظامًا غذائيًا مفضلًا كان لديه الدخول إلى عجلة المشي وتم تقليله في الفئران على نظام غذائي مفرط الدهون سواء كانوا يمارسون الرياضة أم لا.

يثق الباحثون في هذا النوع من الكائنات الحية الدقيقة ، وقد يكون لدائرة أقارب الكائنات الدقيقة التي تنتمي إليها ، تأثير على كمية القوة التي يجب أن يتمتع بها مضيفها. تحافظ الأبحاث على القدرات المختلفة التي قد يمتلكها هذا النوع من الكائنات الحية الدقيقة أيضًا.

https://amzn.to/3qhnjGJ

كان أحد التأثيرات المختلفة للكلمة هو النمو في أنواع الكائنات الحية الدقيقة القابلة للمقارنة نسبيًا والتي تم إثرائها بعد 5 أسابيع من الدراسة على جهاز المشي في ملاحظة من خلال باحثين مختلفين ، مما يشير إلى أن التمرين بنفسي قد يؤدي أيضًا إلى زيادة وجوده.

بشكل عام ، وجد باحثو UCR أن نظام الغذاء الغربي لأنماط الحياة المبكرة كان له نتائج طويلة الأمد في الميكروبيوم أكثر من تمارين أنماط الحياة المبكرة.

تود مجموعة جارلاند حقًا نسخ هذا الاختبار وأخذ عينات في عوامل إضافية في الوقت المناسب ، لفهم أعلى أثناء ظهور التعديلات في ميكروبات الفأر أولاً ، وما إذا كانت تكبر حتى في المستويات اللاحقة من أنماط الحياة أم لا.

بغض النظر عن الوقت الذي تظهر فيه النتائج لأول مرة ، يقول الباحثون إنه من الضخامة أن يكونوا قد توديعوا بعد تغيير نظام الطعام ، وبعد ذلك يتم تحويله مرة أخرى.

إن الوجبات الجاهزة هي في الأساس ، "أنت لست أسهل ما تلتهمه ، ولكن ما أكلته عندما كنت رضيعًا

أهمية الميكروبيوم في طب الأطفال وأمراض الأطفال المعدية

تشير الأبحاث الناشئة حول ميكروبيوم الأطفال إلى أهمية الميكروبيوم في تطور جهاز المناعة والجهاز العصبي والنمو. 

ترتبط التغييرات التي تطرأ على الميكروبيوم أثناء الطفولة بتطور الأمراض المزمنة مثل الربو ومرض التهاب الأمعاء. بالإضافة إلى ذلك ، يوفر الميكروبيوم الحماية ضد بعض مسببات الأمراض ، ويؤثر على استجابات اللقاح ويغير استقلاب الدواء.

 تسلط هذه المراجعة الضوء على ما هو معروف عن الميكروبيوم ، وتأسيس ميكروبيوم صحي ، وأهمية التغييرات في تكوين الميكروبيوم على نمو وصحة الأطفال والمراهقين.

تساعد الولادة المهبلية والرضاعة الطبيعية وصحة الأم والتغذية في تشكيل ميكروبيوم صحي.

 تؤدي الولادة القيصرية والتغذية الاصطناعية واستخدام المضادات الحيوية إلى اضطراب الميكروبيوم وترتبط بتطور مرض السكري من النوع الثاني والربو وأمراض الحساسية والسمنة في وقت لاحق من الحياة. 

تدخلات محددة باستخدام البروبيوتيك والبروبيوتيك في بيئات متعددة قيد التحقيق بنجاح محدود.

يعتبر الميكروبيوم البشري ، المكون من البكتيريا والفيروسات والفطريات والعتائق ، مجالًا نشطًا وناشئًا للدراسة. هذه المجتمعات الميكروبية ذات صلة خاصة بطب الأطفال حيث تشير البيانات الحيوانية والبشرية إلى دور حاسم في نمو المناعة ونموها 

 على الرغم من عدم معرفة ما هي الكائنات الحية التي تؤلف ميكروبيومًا صحيًا ، إلا أن تكوين الميكروبيوم يختلف باختلاف العمر وموقع الجسم ، ويبدو أن الصحة مرتبطة بتنوع بكتيري أكبر في معظم المواقع التشريحية. 

تم ربط التغييرات المبكرة في تكوين الميكروبيوم بتطور الأمراض في وقت لاحق من الحياة مثل الربو والتأتب وأمراض الأمعاء الالتهابية والسمنة ومرض السكري من النوع الأول  وقد تؤثر أيضًا على النمو العصبي 

وبالمثل ، قد تمنح بعض البكتيريا الموجودة في الميكروبيوم الحماية ضد مسببات الأمراض المختلفة أو قد تجعل الطفل أكثر عرضة للإصابة بعدوى معينة بما في ذلك التهابات الجهاز التنفسي العلوي والملاريا والتهابات العطيفة .

 أخيرًا ، قد يؤثر الميكروبيوم على كل من استجابات اللقاح  وأيض الدواء

حتى الآن ، ركزت الغالبية العظمى من أبحاث الميكروبيوم على المجموعات البكتيرية التي تعيش في الأمعاء. 

ومع ذلك ، فإن الفيروسات والفطريات تساهم أيضًا في الميكروبيوم ، حيث توجد ديناميكية معقدة في مجموعات البكتيريا والفيروسات والفطريات التي تستعمر مختلف المواقع التشريحية في الجهاز الهضمي.

 قد تؤثر هذه المجموعات السكانية والديناميكيات على الميكروبيوم المعوي الصحي بالإضافة إلى تطور حالات مرضية أخرى بطرق بدأنا للتو في فهمها (20-22).

 في هذه المراجعة ، نركز على التأثيرات المناعية للميكروبيوم المعوي ، ونناقش متى يتم إنشاء الميكروبيوم ، وما الذي يشكل الميكروبيوم الصحي ، وتوقيت النافذة الحرجة لتأسيس ميكروبيوم صحي ، والتأثير الذي يتغير مثل المضادات الحيوية ، والتسليم.

 الوضع والرضاعة الطبيعية والتغذية لها تأثير على الميكروبيوم وعلى صحة الطفل ونموه في المستقبل.

التغذية

لا يمكن التقليل من أهمية التغذية السليمة في نمو الطفل ، وبدأ فهم التفاعلات المعقدة بين الميكروبيوم والحالة التغذوية في الظهور. يتسبب نقص التغذية في زيادة الوفيات بين الأطفال دون سن الخامسة ، وله آثار جسدية مثل توقف النمو ، وزيادة العدوى ، وانخفاض المناعة ، ويؤثر على النمو العصبي 

لا يكتسب الأطفال المصابون بسوء التغذية الذين يتلقون أغذية علاجية جاهزة للاستخدام المقدار المتوقع من الوزن مقارنة بنظرائهم الأصحاء 

تشير الدلائل إلى أن الميكروبات لها دور مهم في التسبب في سوء التغذية كما يتضح من فعالية المضادات الحيوية في تحسين الانتعاش الغذائي وتقليل الوفيات عند الأطفال المصابين بسوء التغذية الحاد الوخيم  

يؤدي نقل البكتيريا التي تستهدف الغلوبولين المناعي A من الميكروبات المعوية للأطفال الذين يعانون من سوء التغذية إلى فئران خالية من الجراثيم إلى تعطيل الحاجز الظهاري المعوي والقولون الدقيق ويؤدي إلى فقدان الوزن والإنتان 

أظهر توصيف البكتيريا المستهدفة IgA أن Enterobacteriaceae بالاشتراك مع عشرة ميكروبات أخرى كان كافياً لإنتاج اعتلال الأمعاء  

علاوة على ذلك ، يمكن الوقاية من اعتلال الأمعاء عن طريق إعطاء نوعين من البكتيريا التي تستهدف الغلوبولين المناعي A من ميكروبيوتا صحية (Clostridium scindens و Akkermansia muciniphila) 

ينخفض ​​التنوع الميكروبي وتكون الميكروبيومات غير ناضجة عند الأطفال المصابين بسوء التغذية المعتدل والشديد . 

علاوة على ذلك ، يمكن أن يؤثر نقص المغذيات الدقيقة المحددة على الميكروبيوم من خلال تعزيز نمو بكتيريا معينة . أخيرًا ، قد يلعب الخلل المعوي البيئي (EED) أو اعتلال الأمعاء المداري دورًا أيضًا في سوء التغذية. 

يتم ملاحظة EED بشكل أكثر شيوعًا في البلدان النامية ويسبب التهابًا مزمنًا في الأمعاء الدقيقة ويشكل على الأرجح تقرحات مجهرية معوية تعيق امتصاص العناصر الغذائية وتعزز الانتقال الميكروبي . 

يُعتقد أن سبب EED هو التعرض المستمر للميكروبات التي تعزز الالتهاب المزمن نتيجة عدم الحصول على طعام نظيف ومياه ، وعدم الوصول إلى المراحيض ونقص ممارسات غسل اليدين. 

لن يتعين على تحسين صحة الطفل من سوء التغذية معالجة النقص الكلي والمغذيات الدقيقة فحسب ، بل قد يحتاج أيضًا إلى تطوير استراتيجيات تعمل أيضًا على تحسين التعليم 

ph_abeer_abdalla

https://amzn.to/3qhnjGJ

 Probiotic Immunity Formula فيتامينات صمغية يومية ؛ البروبيوتيك والبريبايوتكس معزز للمناعة؛ دعم الجهاز الهضمي * ؛ 4 مليار CFU ، كريم الفراولة ، 60 قطعة (تكفي 30 يومًا) قد تختلف العبوة

قم بزيارة متجر SmartyPants

4.6 من 5 نجوم ٥ ٤٠٨ تقييمات | 35 أسئلة أجاب عليها

أمازون

عن "سروال سمارتي بروبيوتيك للأطفال"

متوفر من هؤلاء البائعين.

النمط: تركيبة بروبيوتيك المناعة للأطفال - كريم الفراولة

تركيبة البروبيوتيك للأطفال - الفراولة

تركيبة بروبيوتيك المناعة للأطفال - العنب

تركيبة بروبيوتيك المناعة للأطفال - كريم الفراولة

مادة شكل اللثة

الماركة SmartyPants

المكونات سكر القصب العضوي ، شراب التابيوكا العضوي ، نكهة كريم الفراولة الطبيعية ، البكتين ، حامض الستريك ، نشا الذرة (غير معدّل وراثيًا) ، سترات الصوديوم ، زيت جوز الهند متوسط ​​السلسلة ، الدهون الثلاثية ، اللون الطبيعي المُضاف (مركز الجزر الأسود العضوي) وشمع الكارنوبا. قصب السكر ، شراب التابيوكا العضوي ، كريمة الفراولة الطبيعية ... شاهد المزيد

نكهة الفراولة كريم

ميزة المواد ، خالية من الكائنات المعدلة وراثيًا ، نباتي

حول هذا البند

تركيبة المناعة قبل الحيوية والبروبيوتيك: فيتامين غائر قابل للمضغ للأطفال الذين يعانون من البريبايوتكس والبروبيوتيك لتعزيز المناعة ودعم صحة الجهاز الهضمي - الكل في واحد. *

صديق للحساسية: معتمد من مشروع غير معدّل وراثيًا. نباتي. بدون ألوان صناعية أو نكهات صناعية أو مواد تحلية. خالٍ من الغلوتين والجيلاتين والحليب والبيض والمحار وفول الصويا والفول السوداني والقمح والأسماك والمكسرات. لا حاجة للتبريد.

التعليمات: للأطفال من سن 3 سنوات فما فوق ، تناول علكتين (2) يوميًا. يمكن تناوله مع أو بدون طعام. امضغ كل علكة جيدًا.

قابلية البقاء على قيد الحياة بنسبة 95٪: 7 مليار CFU لكل حصة في شكل بوغ - 95٪ ستصل إلى الجهاز الهضمي السفلي حياً حيث يمكن أن تزدهر وتدعم نمو البكتيريا الجيدة.

أعلى تصنيف للنقاء والقيمة: جميع مكملات SmartyPants حاصلة على شهادة Clean Label Project ، وهو أعلى تصنيف لنقاء المنتج وقيمته. لذلك يمكنك أن تثق دائمًا في أنك تحصل على أكثر المنتجات أمانًا ونظافة ممكنة لك ولعائلتك.

خلال أشهر الصيف ، قد تصل المنتجات دافئة ولكن أمازون تخزن وتشحن المنتجات وفقًا لتوصيات الشركات المصنعة ، عند توفيرها.

(2) جديد من 21.45 دولار

 الإبلاغ عن معلومات غير صحيحة عن المنتج.

عنصر مماثل من علاماتنا التجارية

علامة أمازون التجارية - ماما بير نباتي بروبيوتيك ، 60 علكة ، 1 مليار CFU لكل علكة

11.75 دولارً