الشيلاجيت: الفوائد والاستخدامات والتركيبات والمكونات والطريقة والجرعة والآثار الجانبية

 

الزيوت الاساسية يمكن ان تعالج فقدان الرائحة الذى يسببه فيروس الوباء

 

يعد فقدان الرائحة أحد أعراض فيروس الوباء التي قد تخففها الزيوت الأساسية

 

 

أن فقدان حاسة الشم بعد الفيروس - وهي حالة تتلف فيها حاسة الشم لدى المرء بعد الإصابة بمرض -

 هي في الواقع شائعة نسبيًا ، 

على الرغم من عدم إيلاء الكثير من الاهتمام لها حتى وصف مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها فقدان الرائحة بأنه عرض محتمل لـفيروس الوبائ

 

يعد فقدان القدرة على الشم مؤقتًا عندما يكون لديك فيروس أمرًا طبيعيًا ،

ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يستمر هذا العرض حتى بعد تعافي بقية الجسم.

 إن العمر والظروف الموجودة مسبقًا تلعب دورًا في مدى احتمالية إصابتك بفقدان حاسة الشم بعد الفيروس - كما تفعل عدوانية الفيروس.

 لا يزال من السابق لأوانه تحديد مدى احتمالية تسبب فيروس الوباء في مشاكل الرائحة على المدى الطويل. 

ومع ذلك ، إذا تعافيت أنت أو أي شخص تعرفه من المرض ولكنك ما زلت تكافح من أجل التقاط نفحة من رائحتك المفضلة ، فهذا شيء يجب أن تأخذه على محمل الجد.

إذا جاء مريض في غضون أسبوع من فقد حاسة الشم ، فهناك الكثير الذي يمكن فعله لمساعدة هذا الشخص على استعادة رائحته مقابل شخص ينتظر عامًا أو أكثر". 

"من الصعوبة في هذه المرحلة محاولة استعادة هذه القدرة التجديدية

 

كيف يمكن بالزيوت الاساسية التدريب على حاسة الشم أن يساعد الناس على استعادتها

 

يعد التدريب على الشم ، وهو عملية شم بعض الأشياء بانتظام وبشكل متكرر ، أحد الأساليب التي يمكن أن تساعد في استعادة حاسة الشم لديك. 

ومن المثير للاهتمام أن استنشاق شيء مثل العطور أو القهوة لا يفيد الرائحة - بل يمكن أن يضر أكثر مما ينفع. 

نظرًا لأن هذه تحتوي على أنواع مختلفة من الروائح ، فإن شمها قد يربك الخلايا العصبية الشمية لديك بشكل أكبر ويؤدي إلى ربطها برائحة معدنية أو كيميائية غير سارة.

 

 

أداة يسهل الوصول إليها ويبدو أنها مفيدة للتدريب على حاسة الشم الزيوت الأساسية.

في إحدى التجارب السريرية عام 2017 ، وجد فريق من الباحثين أن المرضى الذين "تدربوا على الشم" بالزيوت الأساسية كانوا أكثر عرضة بمرتين لتحسين حاسة الشم لديهم من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.

 هذا لأن الزيوت الأساسية تميل إلى أن يكون لها جزيء رائحة مميز واحد. 

شمها يمكن أن يكون وسيلة لتركيز انتباهك على ما كانت تعنيه تلك الرائحة المعينة بالنسبة لك وأنواع الذكريات التي تثيرها.

 

ما نقوم به باستخدام الزيوت الأساسية في التدريب على حاسة الشم هو استخدام ذاكرتها كمسار - نوع من الخريطة يمكن من خلالها إعادة الاتصال التشابكي الصحيح".

 

نظرًا لأن العصب الشمي فريد من نوعه في الطريقة التي ينتقل بها مباشرة عبر مركز ذاكرة الدماغ ، فإن الروائح لها وسيلة خاصة لاستحضار الذاكرة. 

عندما تشم رائحة زيوت من مجموعة متنوعة من العائلات - الأزهار ، والفواكه ، والعطرية ، والراتنجية هي بعض الأشياء الكبيرة - فأنت تحفز عدة جوانب من الرائحة للعودة.

 

المهم هو أن تركز ذاكرتك على وجه التحديد على ما كانت رائحته تشبه رائحتك بهذه الطريقةمن خلال التركيز فأنت تحاول إعادة إنشاء مسار جديد متشابك من الظهارة الشمية الموجودة في تجويف الأنف في الجزء العلوي وصولًا إلى القشرة الشمية."

 

 

هل يمكن تشخيص الفيروس الوبائى من خلال الزيوت الأساسية ؟

 

لا يوجد بحث يدل على أن الزيوت الأساسية يمكن أن تكون مفيدة أيضًا في تشخيص الفيروس الوبائى.

 ومع ذلك ، إنه من المنطقي أنه إذا بدأت رائحة الزيت العطري - أو أي رائحة أخرى مألوفة لديك - في الشم ، فهذا يشير إلى أن شيئًا ما يحدث برائحتك. 

أن هذا لا يعني بالضرورة أنه الفيروس الوبائى ، لكنه سيكون مؤشرًا على أنه يجب عليك إجراء مزيد من التحقيق".

الخط السفلي.

 

مع استمرار تعافي الأشخاص من المرض ، ستصبح هذه العلاقة المثيرة للاهتمام بين الفيروسات وفقدان الرائحة والذاكرة أكثر أهمية. 

إذا كنت قد تعافيت من فيروس الوباء ولكنك لا تزال تواجه مشكلة في شم الأشياء من حولك أو تجد أن الرائحة المألوفة تشم فجأة مختلفة ، ففكر في زيارة الطبيب للاستفسار عن فقدان حاسة الشم بعد الفيروس (وتخزين بعض الزيوت الأساسية).

 

 

 

 

من المهم ملاحظة أن حاسة الشم لديك قد تتحسن ، أو قد تتحسن بشكل طفيف فقط ، أو قد لا تتحسن من هذه العملية.

 

لإعادة التدريب على الشم ،

 هناك 4 زيوت أساسية تُستخدم للمساعدة في استعادة حاسة الشم.

 الزيوت الأساسية هي

 الورد 

والسترونيل (الحمضيات أو الليمون) والأوكالبتوس (المنثول)

 والقرفة.

 

من أجل إعادة التدريب على الشم ، يجب أن تشم كل زيت عطري مرتين يوميًا لمدة 6 أسابيع.

 

الخطوات كالتالي:

 

    ضع بضع قطرات من الزيت العطري على كرة قطنية أو وسادة واتركها لمدة دقيقة أو دقيقتين.

    اجلب الوسادة على مسافة بوصة واحدة من أنفك واستنشق من أنفك ببطء وبشكل طبيعي.

    حرّك الوسادة بعيدًا ، ثم كرر ذلك عدة مرات بنفس الزيت

    كرر هذه العملية مع أخذ كل زيت عطري استراحة لبضع دقائق بين كل زيت منفصل.

 

نصائح للتذكر:

 

    حدد كل رائحة قبل الاستنشاق في كل مرة.

    لا يحصلون على تثبيط.

 قد لا تشم أي شيء في البداية ، لكن هذا جيد.

 قد يستغرق الأمر وقتًا قبل أن تبدأ في شم أي شيء.

ph_abeer_abdalla