فوائد حمض D- الأسبارتيك للرجال

 

عنصر رئيسي في زيت الزيتون يقضي على الخلايا السرطانية

Oleocanthal ، المعروف أيضًا باسم "إكسير الحياة" ، هو بوليفينول موجود في زيت الزيتون البكر الممتاز (EVOO). لقد اكتسب سمعة سيئة في مجتمع العافية بسبب آثاره المضادة للميكروبات ومضادات الأكسدة والمضادة للالتهابات ومضادات السرطان والوقاية العصبية.

كانت هناك عشرات الدراسات التي تؤكد أن الأوليوكانثال يساهم بشكل إيجابي في علاج الأمراض المزمنة ، بما في ذلك أمراض المفاصل التنكسية ومرض الزهايمر والسرطان

زيت الزيتون الصافي هو عنصر أساسي في النظام الغذائي المتوسطي الصحي للقلب ، ويتكهن العلماء بأنه يساهم بشكل كبير في الفوائد القلبية الوعائية والعصبية المعروفة للنظام الغذائي. تابع القراءة للتعرف على جميع الفوائد الصحية المذهلة لهذا المركب الفائق.

مضاد للميكروبات  البكتريا والفيروسات و مضاد للالتهابات  ومضاد للأكسدة

1. مضاد للالتهابات: كانت هذه هي القوة العظمى الأولى التي اكتشفها العلماء. أظهر الباحثون أن آلية الأوليوكانثال المضادة للالتهابات مشابهة لتلك الموجودة في الإيبوبروفين. في الواقع ، اعترف العلماء الآن أنه عقار طبيعي مضاد للالتهاب (عقار مضاد للالتهاب غير ستيرويدي). بناءً على هذا الدليل ، يقترح بعض العلماء أن الجرعات اليومية الصغيرة من الأوليوكانثال قد تساهم

إلى انخفاضات كبيرة في تطور الأمراض الالتهابية المزمنة.

2. مضادات الميكروبات: تعمل العوامل المضادة للميكروبات على تدمير الميكروبات ، مثل البكتيريا والفطريات والفيروسات. لقد ثبت أن Oleocanthal فعال ضد العديد من الميكروبات الخطرة ، بما في ذلك E. coli و Salmonella و H. pylori و Staphylococcus.

3. مضادات الأكسدة: تزيل مضادات الأكسدة الجذور الحرة الخطرة من الجسم ، وتحمي الأنسجة من عملية الأكسدة المدمرة. لقد ثبت أن Oleocanthal يقلل بشكل كبير من كمية أكسيد النيتروجين ، وهو إنزيم مؤكسد.

4. مضاد للسرطان: تم توثيق نشاط Oleocanthal المضاد للسرطان جيدًا. لقد ثبت أنه يدمر العديد من أنواع السرطان ، بما في ذلك سرطان الثدي والبروستاتا والكبد والقولون والدم.

5. الحماية العصبية: أظهرت Oleocanthal نتائج واعدة في مكافحة مرض الزهايمر. يعتقد العلماء أن الآثار التنكسية العصبية لهذا المرض ناتجة عن تراكم لويحات بيتا اميلويد في الدماغ. لقد ثبت أن Oleocanthal يتحلل ويزيل أميلويد بيتا من الدماغ ، مما يمنع تشكيل اللويحات.

كيف تقتل الخلايا السرطانية؟

على مدى عقدين من الزمن ، عرف العلماء أن الأوليوكانثال يمكن أن يمنع نمو السرطان ويسبب بعض أنواع السرطان التي تدمر نفسها بنفسها. في الآونة الأخيرة 

تم فحص موت الخلايا الناجم عن أوليوكانثال في جميع الخلايا السرطانية التي تم فحصها ، في أقل من 30 دقيقة. وجدوا أن المركب كان قادرًا على زعزعة استقرار أغشية الجسيمات الحالة ، مما أدى في النهاية إلى قتل الخلية.

، فإن الجسيمات الحالة هي "طاقم تنظيف" الخلية. تحتوي على إنزيمات قوية تستخدمها لهضم مادة الخلايا الميتة. عندما تتعرض الخلايا السرطانية إلى الأوليوكانثال ، يتم تكسير غشاء (أو "جدار") الجسيمات الحالة ، وهذه الإنزيمات القوية حرة في التحرك حول الخلية ، وهضمها من الداخل إلى الخارج.

 ماذا عن الخلايا السليمة؟

وجد الباحثون أنه عندما تعرضت الخلايا السليمة للأوليوكانثال ، أخذوا غفوة قصيرة وسرعان ما عادوا إلى خلاياهم الطبيعية. هذا على الأرجح لأن الخلايا السليمة تميل إلى امتلاك أغشية ليزوزومية أقوى من الخلايا السرطانية.

ماذا بعد؟

في حين أن هذه النتائج مثيرة ، إلا أننا لسنا مستعدين تمامًا لإلقاء كل العلاج الكيميائي في سلة المهملات. حتى الآن ، تم إجراء جميع الدراسات المنشورة حول الأوليوكانثال والسرطان في أنابيب اختبار. قبل أن تحصل على ختم موافقة إدارة الغذاء والدواء ، يجب أن تثبت أنها آمنة وفعالة في الثدييات الحية ، ومن ثم في البشر.

في غضون ذلك ، قد ترغب في إضافة ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون الصافي إلى نظامك الصحي اليومي. بالإضافة إلى قدرتها على مكافحة السرطان ، تشير الأدبيات إلى أن هذه الممارسة قد تساهم في استعادة التمارين والوظيفة الإدراكية والوقاية من الأمراض المزمنة.

عند اختيار EVOO الخاص بك ، تأكد من قراءة الملصق بعناية. لا يتم إنشاء جميع الزيوت بالتساوي! تحتوي زيوت الزيتون "الحصاد المبكر" على أعلى مستويات من مادة البوليفينول ، بما في ذلك الأوليوكانثال. يسمي الإغريق هذا "agoureleo" أو زيت الزيتون غير الناضج. فقط بعض زيوت الزيتون "عالية الفينول" ، مثل هذا الزيت ، تحتوي على مستويات علاجية من الأوليوكانثال.

اعتنق العديد من الأشخاص زيت الزيتون عالي الفينول في نظامهم اليومي 

من الأفضل أن تستهلك زيت الزيتون خامًا لأن تسخين الزيت إلى درجات حرارة عالية قد يؤدي إلى تدهور بعض المكونات المفيدة. زيت الزيتون الصافي هو إضافة لذيذة للسلطة الطازجة أو عصير الصباح. من كان يعرف أن مثل هذا الزيت اللذيذ يمكن أن يكون قويًا جدًا؟