الشيلاجيت: الفوائد والاستخدامات والتركيبات والمكونات والطريقة والجرعة والآثار الجانبية

 

 مكملات الزنك وفيتامين سى تحتوى على

فيتامين سى وزنك

Vitamin C+Zinc

 

دور تعزيز المناعة لفيتامين ج والزنك وتأثيره على الحالات السريرية

 

تنخفض تركيزات فيتامين ج في البلازما والكريات البيض بسرعة أثناء العدوى والتوتر. 

تم العثور على مكملات فيتامين ج لتحسين مكونات جهاز المناعة البشري مثل أنشطة الخلايا المضادة للميكروبات والخلايا القاتلة الطبيعية ، وانتشار الخلايا اللمفاوية ، والتضخم الكيميائي ، وفرط الحساسية من النوع المتأخر. 

يساهم فيتامين ج في الحفاظ على سلامة الأكسدة للخلايا وبالتالي يحميها ضد أنواع الأكسجين التفاعلية المتولدة أثناء انفجار الجهاز التنفسي وفي الاستجابة الالتهابية. 

وبالمثل ، فقد تبين أن نقص تغذية الزنك أو نقصه يضعف وسطاء الخلايا الخلوية للمناعة الفطرية مثل البلعمة ، ونشاط الخلايا القاتلة الطبيعية ، وتولد انفجار الأكسدة. 

لذلك ، يلعب كل من المغذيات أدوارًا مهمة في وظيفة المناعة وتشكيل مقاومة المضيف للعوامل المعدية ، مما يقلل من خطر وشدة ومدة الأمراض المعدية. 

ولهذا أهمية خاصة في المجموعات السكانية التي يسود فيها نقص في هذه العناصر الغذائية. 

في العالم النامي ، هذا هو الحال في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل ، ولكن أيضًا في البلدان الفرعية في البلدان الصناعية ، على سبيل المثال في المسنين.

 يتوفر عدد كبير من تجارب التدخل العشوائية مع مآخذ تصل إلى 1 غرام من فيتامين C وما يصل إلى 30 ملغ من الزنك. 

توثق هذه التجارب أن تناول كميات كافية من فيتامين ج والزنك تحسن الأعراض وتقصير مدة التهابات الجهاز التنفسي بما في ذلك نزلات البرد. علاوة على ذلك ، يقلل فيتامين ج والزنك من الإصابة ويحسن نتائج الالتهاب الرئوي والملاريا والإسهال ، خاصة عند الأطفال في البلدان النامية

 

يلعب فيتامين ج والزنك أدوارًا مهمة في التغذية والدفاع المناعي والحفاظ على الصحة. 

. تستمر نزلات البرد في وضع عبء ثقيل على المجتمع من حيث المعاناة والخسارة الاقتصادية. 

بعد عرض عام للأدبيات حول آثار الإعطاء المنفصل لفيتامين سي أو الزنك ضد نزلات البرد ، تقدم هذه المقالة بيانات من تجربتين أوليتين ، مزدوجتي التعمية ، معشاة ذات شواهد بالغفل ، تم إجراؤهما بمزيج من 1000 مجم فيتامين ج + 10 ملغ من الزنك في مرضى الزكام. 

في كلتا الدراستين ، لوحظ انخفاض  مهم في مدة سيلان الأنف (نطاق 9-27 ٪). في التحليلات المجمعة لكلتا الدراستين (ن = 94) ، كان فيتامين سي زائد الزنك أكثر كفاءة بشكل ملحوظ من الدواء الوهمي في الحد من سيلان الأنف على مدى 5 أيام من العلاج. 

علاوة على ذلك ، كان تخفيف الأعراض أسرع وكان المنتج جيد التحمل. في ضوء العبء المرتبط بنزلات البرد ، قد تمثل المكملات بفيتامين سي زائد الزنك إجراءً فعالاً ، مع ملف سلامة جيد ، ضد هذا المرض الفيروسي المعدي

 

فوائد فيتامين سى مع الزنك للرجال

 

  تم إعطاء فيتامين سى جرعة 1000 ملغ ، وكبريتات الزنك بجرعة يومية 66 ملغ. 

 مقياس (مقاييس) النتائج الرئيسية: 

قبل العلاج وبعده ، تم الحصول على عينات من السائل المنوي وعينات الدم لتحديد تركيز الحيوانات المنوية وحركتها ومورفولوجياها وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية ؛ مورفولوجيا السائل المنوي وفقا لمعايير صارمة. 

. النتائج:

 أظهر الرجال الذين يعانون من الخصوبة زيادة كبيرة بنسبة 74٪ في إجمالي عدد الحيوانات المنوية الطبيعية وزيادة طفيفة بنسبة 4٪ في الحيوانات المنوية غير طبيعية.

 (الاستنتاجات):

 يزداد إجمالي عدد الحيوانات المنوية الطبيعية بعد معالجة كبريتات الزنك وفيتامين سى  معًا في كل من الرجال الذين يعانون من الخصوبة والخصوبة. 

على الرغم من أن التأثير المفيد على الخصوبة لم يتم تحديده بعد ، إلا أن هذه النتيجة تفتح آفاقًا لأبحاث الخصوبة وعلاجها في المستقبل وقد تؤثر على الصحة العامة

 

فوائد الزنك للنساء

 
يساعدك الزنك في الحفاظ على صحة الجهاز المناعي

يحافظ الزنك على استقرار نسبة السكر في الدم

يساعد الزنك جسمك على الشفاء

يحافظ على عملية الهضم بسلاسة

يساعدك الزنك على تذوق طعامك.

قد يساعدك الزنك في الانتباه.

الزنك يحافظ على قوة التمثيل الغذائي الخاص بك

 

فيتامين كود الزنك 

 

زنك فيتامين كود الخام Garden Of Life ،كبسولة 60

 

اسماء ادوية الزنك

 

يتوزنك اقراص مضغ بطعم البرتقال

 

فيتامين ج (حمض الاسكوربيك) المغلفة 92.3 ملغ

 غلوكونات الزنك 76.56 مجم 

 مكمل غذائي من الزنك وفيتامين ج.

 

 سترس تابس مع زنك

زنكترون 

ميجافيت زنك

سولفازنك

بريجفيت زنك

فيتازنك

فيتابلس زنك

فيروزنك سى

اركازنك

زنك ايه سى اى

جرعة الزنك اليومية

مع الوجبات قرص واحد يوميا