آخر المشاركات
المزيد…
6 دقائق من HIIT تؤخر مرض الزهايمر ، باركنسون
6 دقائق من HIIT تؤخر مرض الزهايمر ، باركنسون أظهرت الدراسات السابقة أن الصيام المتقطع والعيش بأسلوب حياة نشط بدنيًا قد يكون قادرًا على إبطاء التدهور المعرفي المرتبط بالعمر ، وهو جزء طبيعي من…
قراءة المزيد